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产后用束缚带瘦腰有用吗

2015-12-08 16:20:27 出处:乖乖网 标签: 束腹带 束腹带什么时候用 收腹带 产后腰疼

"我生孩子都6个多月了,一直用三洋的收腹带,肚子也没见回去多少。" 

产后用束缚带瘦腰有用吗

——特妈 

"我也产后快50天了,感觉肚肚里还有个小二子似的……第一二周的时候用了,也没效果。" 

——fran_shi 

"束缚带的作用其实就是帮你收腹,跟平时塑身一样,要假以时日,才有效果。话又说回来,既然是通过收腹瘦身,如果穿上很难过,提醒自己平时也有意收着腹不就行了吗?咔咔,我开始的时候也有穿,出现了楼主说的肠胃问题,就不再用了。偶尔出去见朋友的时候,如果对方是帅哥,便穿上装装场面,平时懒得穿。" 

——guanchunmama 

"我生完宝宝后穿了几天,胃真的不舒服,结果现在胃就痛呢。我觉得还是不要用。我没用,现在也收了好多了。" 

——lovelybaby21 

"我也用过,没有什么不舒服。我是刚生完一周开始用。开始半个月效果还好,用过后就觉得腹部比以前紧了挺多。但后来一直用还是老样子就没用了。" 

——小甜甜的妈妈 

"半仰卧起坐运动能帮助你锻炼腹部肌肉,不过,如果刚开始你感觉不到腹肌的收紧,也不用灰心丧气。恢复腹肌的力量可能需要好几周的时间,同时,这也取决于你怀孕前的身材状况。 

• 仰卧,双膝弯曲,双手抱在头后。 

• 深吸一口气,然后呼气的同时收缩腹肌,抬起头部和双肩,后背下部仍然平放地上。慢慢将头肩放下,恢复平躺姿势。重复8~10次。 "

情感口述
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