抱过宝宝,让他靠近你的乳房。试试用一个靠垫垫在宝宝身下是不是更舒服。
让宝宝的小嘴轻触你的乳房。
等宝宝张大嘴巴,就像打个大哈欠或大口吸气的样子。
迅速让宝宝贴近乳房,让他能含住一大块乳房组织。
你的乳头会被宝宝吸到他嘴里很靠内的位置,这样他就可以通过舌头的肌肉运动从你乳房内部的输乳管里吸吮乳汁了。如果你需要帮助,可以咨询医生或有经验的妈妈。
如果你乳头破裂得很厉害,可以在破裂的地方涂上薄薄一层纯羊毛脂软膏或霜剂。在伤口恢复期间,这样应该能缓解你的疼痛。给宝宝喂奶前不需要洗掉软膏。
如果你乳头非常疼痛,没有办法给宝宝哺乳,你可能需要把母乳吸出来,用奶瓶或杯子喂给宝宝。乳头疼痛的其他原因可能是念珠菌感染或湿疹。如果你觉得自己可能是这些情况,需要及时就医,或是咨询母乳喂养专家,以便找到最佳治疗方法。