乖乖网 分娩

缓解分娩阵痛的物理方法

2015-11-13 18:21:18 出处:乖乖网 标签: 分娩阵痛 产前阵痛 分娩

一、分娩疼痛来自于哪里?

不管是顺产还是剖腹产,准妈咪们都无法逃避分娩疼痛,只是剖腹产疼在生完宝宝之后。有没有一种办法,真的可以在在没有痛感的前提下,自然顺利地将宝宝生下来呢?这几乎是所有妈咪们的期待。其实,破解了分娩疼痛的原因,也就有相对的办法将疼痛赶走。

缓解分娩阵痛的物理方法

在宝宝分娩的过程中,会引起分娩疼痛的原因主要包括:

1、生理上的疼痛:

如子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道,尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等;

2、心理上的疼痛:

大部分准妈咪由于缺乏分娩的经验,加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息,使产妇们对分娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和时间延长,加重了疼痛感。这样一来,反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐,延长产程,有时还会影响宝宝的正常娩出,甚至出现胎儿窒息现象。

二、6个物理方法缓解分娩阵痛

1、正确的姿势。

准妈咪面临生产的时候,可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面,前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力,比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页