落红后多久会生？

子宫收缩时，准妈妈会感觉肚子变得紧绷，过一段时间会自然放松，然后，收缩时又开始出现紧绷感。有些孕妈妈还会伴随有强烈的便意、腰酸等不舒服的感觉。每个人对阵痛的感受不同，但若感觉到肚子出现紧绷感，不妨先坐下来休息，并静下心来仔细观察收缩的频率。

当收缩的频率越来越密集，越来越规则，不会因为转换姿势或休息而得到缓解，阵痛的频率达到每10分钟1次，或伴随有破水等产兆，就应准备去医院待产。

维持正常作息

由于落红之后多久才会出现破水或阵痛等产兆，并没有标准时间表，只要还没破水、没有规则宫缩情形，孕妈妈仍然可以维持正常作息，进行淋浴、用餐等，耐心等待产兆来临。然而，他提醒，若是初产妇，阵痛刚开始时还是可以淋浴，但若是经产妇开始出现规则宫缩，就应赶紧去医院，以免很快进入产程，反而会措手不及。

此外，因故必须剖腹生产的孕妈妈，落红之后仍应尽速去医院检查，由医师评估是否需要立即剖腹生产。另一方面，落红之后是否需要催生，以便能早点进入产程？

催生虽然安全无虞，但仍建议选择适当的时机，一般来说，在医学上考虑催生的因素不外乎是为了顾及母体及胎儿的安全，例如过期妊娠、胎盘功能异常等，子宫内环境已不适合胎儿继续“居住”，这时才会考虑催生或其他方式让胎儿早点出生。因此，即使落红之后产程仍未开始，孕妈妈也不要过于紧张或着急，不妨耐心等待胎儿自然“瓜熟蒂落”的神圣时刻降临。

落红之后的自我观察

落红之后，孕妈妈需注意学习自我观察，如有以下状况，应尽速就医：

1.落红的量多如月经来潮。出血的情况持续不止。

2.感觉下体有透明液体不停地流出，可能是破水了。

3.强烈的腰酸、强烈的便意。

4.1个小时内感觉不到明显的胎动。

5.因为剖腹产适应症，例如胎位不正、多胞胎怀孕等因素，已经安排日子要剖腹产。

6.子宫变得紧绷的频率越来越密集，达到每小时4～5次，或间隔每10分钟一次。