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10种常见产后疾病防治攻略

2015-06-17 16:59:16 出处:乖乖网 标签: 产后护理 产后疾病

因为产后身体抵抗力较差,新妈妈们需要多加注意自己的身体健康,产后预防各种常见疾病是妈妈们必须要重视起来的,那么,产后常见疾病有哪些呢?

孕妇在生完宝宝之后,身体也会跟着开始虚弱,抵抗力下降,容易导致很多产后疾病。女性除了沉浸在做妈妈的喜悦外,也千万别忘记了自身的健康问题。下面为大家介绍一些产后常见疾病。

10种常见产后疾病防治攻略

1、注意生殖器官感染

产妇在产褥期抗病能力差,加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合,细菌极易由此侵入,再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,易引起撕裂伤。因此,产褥期的妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等,严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。

预防方法:在产褥期切忌同居,在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性交,平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生;产前要加强营养,注意休息,增强抵抗力。

2、防乳腺炎

产妇在产后发生乳腺炎的原因,除了抵抗力下降外,还有二个原因。

1 乳汁淤积:因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖

2 因产妇乳头、乳晕的皮肤薄,易导致乳头破损而引起细菌感染。

预防方法:在怀孕开始后直至喂奶期间,都要用干净湿毛巾擦洗乳头和乳房,以保持清洁卫生,增强局部皮肤的抵抗力,从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁,避免损伤,减少感染途径。每次喂奶要将乳汁吸空,若婴儿吸不完,可用吸奶器吸空。不要让乳汁淤积在乳房中,以减少细菌繁殖的机会。

3、防肛裂

产妇易患肛裂的原因主要是:饮食质量高、又精细,容易引起便秘。加上产妇卧床休息、活动少,以致肠蠕动减慢,大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、硬结,引起排便困难,导致肛裂,大便时肛门疼痛甚至出血。

预防方法:改变饮食结构,宜多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便量,多吃鱼汤、猪蹄汤,以润滑肠道和补充足够的水分。

4、谨防痔疮

产后易患痔疮的原因,是妇女产后由于子宫收缩,直肠承受胎儿的压迫突然消失,使肠腔舒张扩大,粪便在直肠滞留的时间较长,容易形成便秘。加之在分娩过程中扯破会阴,造成肛门水肿疼痛等。因此,妇女产后注意肛门保健和防止便秘是防止痔疮发生的关键。

预防方法:勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。

5、勤换内裤、勤洗浴。

不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。

6、早排便、早用开塞露。

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