产后脱发的中医药方护理

黑芝麻羊骨粥　

药方：取芝麻30g，羊骨500g，大枣20g，糯米100g，红糖适量。

制作：先将黑芝麻、糯米、大枣淘洗干净备用，羊骨洗净后打碎，放砂锅内加水煎汤后滤去骨渣，再将黑芝麻、糯米、大枣放入羊骨汤中煮粥，煮至粥将熟时，加入红糖稍煮片刻即可，分2次温服，每天一剂。有补益肾气、养血生发之功效。适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。

熟地旱莲草蜜饮　

药方：熟地30g，旱莲草15g，红枣15g，蜂蜜50g。

制作：上药除蜂蜜外，全部用水冲洗干净，共放砂锅内，加水3大碗，置火上煎熬，熬至剩一碗水量时，捞去熟地、旱莲草，加入蜂蜜溶化即可，吃大枣喝汤。滋阴补血、乌须生发，适宜于妇女产后阴血亏虚而引起脱发者食用。

产后脱发的预防和护理

1、清洗头发

减少洗头发的次数，洗发时最好要用温水，在洗发的过程当中，护发这个步骤是一定要做的，护发比洗发要重要的从，产后的新妈妈头发干枯容易脱发，所以这个时候洗发最好是直接用艾草叶直接煎水放温后再洗头，这样不仅对健康好，而且可以有效防止脱发哦。

2、按摩头皮

产妇在清洗头发的时候，适当的按摩一下头发，要轻轻的，不可用力过猛，用指肚轻轻的按摩头皮，可以让头发长的更快，每天用木梳梳头几十下也是一种不错的按摩方式哦。

3、保持心情愉快

其实产后脱发跟产妇的心情也有关系，如果产妇心情不好的话也脱发，如果心情天天不错，没有焦虑那么对头发有益，而且还能防止脱发哦。

4、防止脱发的小技巧

鸡蛋2个，蜂蜜2匙，橄榄油适量，加在一起搅拌，洗头发后均匀的抹在头发上，再用毛巾包住头发，过大概30分钟后再洗干净。