母乳妈妈最佳避孕提案

3. 宫内节育器

子宫内节育器就是大家俗称的避孕环，其中，带铜宫内节育器是目前使用最广泛的一种，是利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。我国戴避孕环的人较多，这种方法也比较可靠，如果节育器安放正确，1年内怀孕的不足2%。而且，现在的节育器较20年前的产品已经有了很大的改进，不适感已大大减轻。顺产新妈妈可以在产后42天上环，剖腹产妈妈是在6个月之后。需要提醒的是，宫内节育器不适合患有盆腔炎、重度子宫颈糜烂和阴道炎等炎症者，以及贫血及月经量过大的女性。

4. 子宫帽

即便男人拒绝避孕套，那么你也可以试试子宫帽，通过子宫帽本身及在放入前涂上的灭精膏，来达到避孕效果。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能进入宫腔。选择合适的型号是关键，性交后8～12小时取出。

爱心提示

不用哺乳，产后避孕更灵活

若产后妈妈完全不哺乳，则无须避开会改变乳汁成分的某些避孕方法。适宜选用口服避孕药、男用避孕套、外用避孕药、皮下埋植剂、宫内节育器等方法来避孕。

已生育一个子女且不打算再生育的夫妇要面对较漫长的避孕期，应选择既能避免意外妊娠，又不影响夫妻的健康和性生活的避孕方法。宜选用口服避孕药、长效避孕针、皮下埋植剂、宫内节育器等方法来避孕。