拼命王妃！即将临盆的凯特王妃依旧出席活动

3. 促进胃肠蠕动，减少便秘发生

女性怀孕期间，胃肠蠕动会减弱，如果又不工作，人会越来越懒，随着活动的减少消化机能要会降低，这样不仅不利于胎儿发育和分娩，也将导致孕妇体重激增和发生便秘。

4. 有利于控制孕期体重

怀孕期间，因为胎宝宝需要摄取营养，因此孕妈妈们的食量会大增。在家待产的孕妈妈们，由于没有的工作的动力，吃东西的时候会更加放肆，而且准爸爸和家人一定会鼓励孕妈妈们多吃。再加上没有外界的压力，自己会自己的仪容处于忽略状态，最终导致怀孕期间面色泛黄，身材走样。

孕妈妈们如果坚持在怀孕期间上班，这样会有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形。

5. 缓解产前焦虑和预防产后抑郁

很多在家待产的孕妈妈们由于没有工作的寄托，每天就是吃和睡，久而久之，生活就会变得单调。于是，孕妈妈们就会杞人忧天，无中生有出一大堆问题：孕妈妈们会对肚子里的宝宝健康状况作出不必要的猜测；由于自己身材走样而担忧准爸爸不喜欢；还有孕期脱离工作一段时间，担心自己以后工作能力减弱，导致饭碗不 保……这一系列的担忧，很容易导致孕妈妈们产后抑郁。

因此，坚持在孕期保持一定的工作量，与同事保持亲密的联系，孕妈妈就不会产生孤独感，会对自己孕期的情绪有积极的影响。

何时开始休假最好？

这要看各人的具体情况再具体分析：如果准妈妈的身体状况良好，所在职场的工作环境也相对比较安静，又不接触有毒有害物品，这时你可在预产期的前一周或两周回家待产。

如果准妈妈的工作每天需要至少4小时以上行走，为了避免发生意外，专家建议提前一个月就开始休产假。

但是，如果你的的工作是强力活，那么在孕期最好更换工种或休假；如果你的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属（铅、汞等）、化学物质（有机溶剂等）、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，最好你在怀孕之前就远离它们。