产前应避免的心理情绪

忽视孕期保健：胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务；临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少性生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。

最后，来了解一下分娩前的征兆也可以提前做好准备预防临产慌张哦。

分娩前的征兆

子宫底下降：在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。

子宫收缩：分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。

见红：分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，也是临产的可靠征象。见红可能持续几天，每天有少许排出；也可能一下子突然见红。如果见红量较多，超过平时月经量，应及时去医院与医生或助产士联系。

准备住院前需要准备证件:

1.身份证。这个是必须有的,保存好哦。

2.就诊卡.鱼台人民医院会办理就诊卡,凭卡进行费用结算,一卡在手走遍医院。

3.新农合医疗证.现在农村很多都参加新农合了,有这个证的,可以让主治医师给你开一个住院信息表,凭表可以到窗口办理,以后可以凭这个证进行费用报销。没有的话只能自费了。

4.准生证。现在改名字了,叫做 计划生育服务手册,保存好。

5.IC卡。IC卡是简称,全称貌似叫做 新农合体检卡,怀孕期间可以去所属的乡镇医院进行免费体检,会发一张IC卡,这张卡内记录了您的全部怀孕过程体检信息。如果丢失了,或者没有体检领卡的,可以到鱼台妇幼保健院补办一张,不贵,10元。IC卡在孩子出生后用来办理出生证明的,保存好。