新妈咪产后最易遇到的12大疾病

7.痔疮

我在月子后得了痔疮，每次便便都撕裂一样的疼。不知道能用什么药，目前我在母乳喂养宝贝，有没有什么偏方啊？

产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后，体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的张力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，使排便时需要用力屏气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。分娩时，由于用力屏气也可导致痔疮的发生。 

产后痔疮首先要判断是内痔还是外痔，要是内痔只能到医院就医。如果是外痔可以用马应龙痔疮膏，它不会对哺乳期的妈咪和宝贝有任何影响，如果痔疮凸出很多，可以用高锰酸钾片坐浴几次就不疼了，而且还能缩回去（产后半个月就可以坐浴）。 

同时，妈咪要从饮食上调整，多喝水、多吃高纤维的蔬菜杂粮，坐月子时不能卧床不动，应该适当下床活动，加快肠道蠕动，减少便秘的发生，如果大便干结就更容易加重病情。 

8.产后月经不调

我是去年10月份实施的剖宫产，产后第2个月来月经，之后又过了2个月才来，再后面间隔的时间也都不一样，想请问我的月经周期能恢复到正常水平吗？

产后由于内分泌的改变，大多数妈咪卵巢不能立即恢复功能，因而在产后出现一个闭经阶段。有人认为妈咪产后哺乳没有排卵，不来月经，这种说法不完全正确。一般妈咪产后不排卵的时间平均为70天，约40%的妈咪产后第一次排卵发生在月经恢复以前。 

产后多久恢复月经，因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用。据统计，在完全哺乳的妈咪中，约1/3的人在产后3个月内恢复月经，最早在产后8周，但也有的妈咪在产后一年到一年半才恢复月经，有的妈咪甚至在整个哺乳期都不来月经。在产后不哺乳的妈咪中，约91%在产后两个月内恢复月经，一般为产后6~8周，个别人在产后4~6周，其恢复排卵时间约在产后30~40天，部分未哺乳者的月经恢复和第一次排卵时间与哺乳者相似。因此哺乳期也应采取避孕措施。 

另外，应注意适当的休息，合理饮食以及预防感染的术后护理，建议中医汤药调理。 

9.产后虚汗

我在怀孕6个月左右就开始感觉出汗很厉害，现在剖宫产已经26天，一直在出汗(不知道是不是虚汗)，请问有什么良方？

怀孕时，孕妈咪血容量和体液都会增加，但在分娩后，新妈咪不再需要如此多的循环血量，多余的体液必须排出体外，才能恢复机体原有的平衡状态。因此，产后的头几天，新妈咪会排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒时最多，称为“褥汗”，这是生理过渡期的正常现象，一般产后1周内就会自行好转。而你已经是产后将近1个月了，出汗还是这么多，又很容易感冒，所以是不正常的。 

产后虚汗分气虚和阴虚两种，你可以根据自己的情况选择服用中成药，如玉屏风冲剂、补中益气丸、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比较适宜。而生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用。也可以使用外用止汗方，如牡蛎粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到收敛止汗的作用。 

另外，妈咪也可以通过食疗来改善出虚汗的现象，少吃生瓜凉菜等寒凉的食物，可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物。 

10.产后阴道炎

我是去年12月进行的剖宫产，产后行房时尿道会疼痛，特别是事后小便，更是刺痛，请问是什么原因呢？我该怎样防治？

你的情况是得了阴道炎，是一种常见的妇科感染性疾病，阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。正常情况下，阴道分泌物呈酸性（宫颈管内黏液栓则呈碱性），因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行，炎症一般不易出现。当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。阴道炎常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。 

滴虫性阴道炎往往通过性生活传播，如果有不洁的性生活史或性伴侣持续携带病原体，那么，患者很容易反复感染。服用大剂量的抗生素或患糖尿病，破坏阴道的酸碱平衡环境，可以增加阴道念珠菌病的发病机会，如果不停用抗生素或血糖未很好控制，会使妈咪反复发病。 

一些不良卫生习惯，如内裤与其他衣服一起洗、内裤晾在阴暗不通风的地方，也会使阴道炎反复发生。正是因为日常生活习惯并不容易矫正，这也是阴道炎易反复的症结之一。 

剖宫产后妈咪各种器官组织尚未复原时如进行性生活就可能导致性交疼，在此期间进行房事的话会引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。 

另外，某些精神因素也会导致此症状，还需要明确是否存在阴道前壁膨出的情况，由于压迫导致出现尿道症状，请及时到医院进行尿常规检查。 

11.母乳&恢复排卵

听朋友说哺乳期如果来月经的话，乳汁就已经没有营养了，甚至连奶粉都不如了，请问这个说法对不对呢？ 

首先要说的是，这个说法是不对的，是没有科学依据的说法。母乳始终是周岁以内宝贝最好的食物。 

在分娩前，孕妈咪体内的泌乳激素浓度虽然高，但是由于受到雌激素的影响，泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后，泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。一般而言，泌乳激素在生产两周后才会回复到孕前状态。 

在哺乳妈咪体内，泌乳激素不但维持在高于孕前的状态，而且还因受到宝贝吸吮的反应而增加。哺乳性无月经的低雌激素甚至可维持180天之久。因此只要有哺乳，新妈咪的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异性也很大，也有很多妈咪在哺乳期就来月经了，这是正常的生理现象。 

产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分妈咪乳汁的分泌会有所减少。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝贝的吸吮和妈咪的饮食密切相关，所以适当增加宝贝每天的吸奶时间和次数，可达到促进乳汁分泌的效果。 

在月经期应多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠；同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等也能够帮助母乳分泌。 

另外月经来之后卵巢也恢复了排卵，需要注意避孕。

12.乳腺小叶增生

产后1年我被查出有小叶增生，经过治疗，略有控制，但每次例假周期前一周开始乳房就会明显疼痛，最近半年已经发展到不能碰的地步。只要例假开始第一天，疼痛马上就会消失。想请问，有没有什么办法可以缓解？ 

引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。妈咪的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内 

雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。

乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5~7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。首先到乳腺科就诊排除乳腺器质性疾病，若都正常，可以用相应药物治疗。 

另外，调理和保护肝肾脾胃功能对防治乳腺小叶增生有重要的促进作用，具体应做到性生活不宜过度，不可过于劳累，少吃刺激性油腻及难消化的食物，特别注重调节情绪，保持乐观开朗、轻松愉快的心态。