产后许多妈妈都会发现自己的乳房“发烧了”、“起疙瘩”了,痛苦不堪,甚至还影响到哺乳,这是怎么回事儿?又该怎样预防呢?
急性乳腺炎是月子里很容易发生的疾病,特别是新手妈妈。这个时候还能不能给宝宝喂奶?应该怎样应对?
90后的Cindy在产后2周就开始发愁,不为别的,只因为宝宝的“奶瓶”碰上了Big Trouble——乳腺炎!最开始几天,她只是觉得奶水太好,乳房肿胀的无法忍受,这两天,随着奶水“产量”越来越多,她的乳房越来越胀,右侧乳房的外侧越来越红,越来越痛。第三天Cindy开始发高烧,乳房疼痛的症状加剧,因为奶水排不出去乳房的表面皮肤变得十分光亮,宝宝只要一吸吮,她就疼得大叫,所以不得不暂停母乳喂养。这就是典型的产后乳腺炎!
追查产后乳腺炎
产后新妈妈明明受到全家上下的精心呵护,怎么会出现乳腺炎呢?
1.乳汁淤积
乳汁排通不畅,淤积乳房内,这是造成乳腺炎的最主要的原因。
初产妇的乳汁中含有较多脱落的上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,如不及时疏通极易发生乳腺炎。
2.细菌感染
孕期忽视了乳房,特别是乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝宝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入,从而引发炎症。
3.乳头缺陷
有些新妈妈的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。
产后防治这样做
1.经常清洁乳头
每次喂奶前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时,要及时洗掉。
哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言,但乳房整体的清洁也很重要,也应用干净的热毛巾擦拭。
2.喂奶时间要有规律
一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次),应双侧乳房轮流哺喂,喂空一侧,再喂另一侧。
3.排空乳房
每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁。如果未吸完,应轻轻按摩挤出,可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
4.正确的喂奶姿势
给宝宝喂奶的姿势,宜采取坐式或半坐式。
5.及时处理伤口
当乳头皲裂产生伤口时,可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害,或一直不见好转时,应停止直接哺乳,改用吸奶器吸出乳汁喂给宝宝。这期间要抓紧时间治疗,症状较轻时,最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后,用硼酸棉消毒乳头,再用消毒的纱布盖好。
6.正确的吸吮方式
不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,应将乳晕也一同含住。
7.从孕期开始护理乳头
应在怀孕4-5个月后,常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,可防哺乳时破裂。
8.做好断奶期护理
断奶前要逐步减少哺乳次数,并用炒麦芽、山楂各30克,蝉蜕10克,煎汤代茶饮用;如果乳房结块胀痛,可用芒硝外敷,以促其消散。
9.及时就诊
一旦发生乳汁淤积,应及时排空乳房,通过局部理疗进行疏通,再辅以手法挤奶,可迅速缓解乳胀,促使乳管通畅。自己挤奶有困难的新妈妈,应及早来医院就诊。
孕期预防不可少
孕妈妈从孕早期开始进行乳房护理,不仅利于产后给宝宝喂奶,而且还能预防乳头皲裂和乳腺炎的发生。需要注意的是牵拉乳头的方法和正确的乳房护理。
·每日早晚用温水毛巾擦洗乳头,先从乳头开始,逐渐向外环行操作约5~10分钟。
·乳头部位可抹一些润肤油,然后再用拇指食指做旋转轻柔按摩10分钟。