剖腹产妈咪，产后护理手册

解除新妈咪的烦恼，专家解答产后护理15问

终于带领着宝宝顺利地来到这个世界了，可是，烦心的事情并没有随着宝宝的降生而减少：为什么不让我下床走动？究竟什么时候我才可以回家？我可以给宝宝母乳喂养吗？我们能体会每一位新妈咪急切的心情，但是关于哪些可以做和哪些不能做，我们还是来听听玛丽亚专家怎么说。

手术多久可以下床活动？

剖宫产产后6~8小时之后，新妈咪可以在床上翻身，到了第2天就能在床上坐起来，第3天开始就能够下床活动了。只要是在体力允许的情况下，新妈咪可以尽早下床活动，并且逐渐地增加活动量。这样，不仅可以增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可尽量避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

手术后什么时候出院？

这要根据新妈咪的具体情况来定，一般经过检验和复查，一切都正常的新妈咪可以在产后4~5内天出院。不过，如果缝伤口用的线是需要医生为你拆线的，那么新妈咪一般在术后7天完全拆线后才能离开医院；有其他的合并症、并发症的新妈咪则需要进一步康复才能够出院。

剖宫产妈咪的母乳比较少吗？

实行剖宫产的新妈咪会因为术后进食量少、活动量减少等原因导致泌乳量减少，但是只要经过恢复进食，增加营养、汤水还有通过宝宝的吮吸刺激之后，一般新妈咪都可以让泌乳量逐渐增加到正常的量，另外新妈咪们也要注意放松心情，因为良好的心情一样可以促进奶水的分泌哦。

什么时候可以开始哺乳？

这也要根据新妈咪个人的身体情况而定，一般术后第1、2天由于进食量少、疲惫乏力等，新妈咪的乳量很少。正常饮食后和经过宝宝吸吮刺激后，乳汁分泌量也会逐渐增加，这时候就可以开始给宝宝喂奶了。如果恢复得非常好，那当然是越早开始喂奶越好，哺乳对子宫的恢复也一样可以起到很好的帮助作用哦。

术后用哪种方式喂宝宝比较好？

术后2~3天建议新妈咪采用侧卧式姿势来哺乳，之后就可以采取常规坐式姿势哺乳。在医院留院期间，通常护理人员都会根据你的情况，教会你各种哺乳姿势，你可以用自己最舒服的姿势来哺喂宝宝。

恶露多久能干净？

正常的恶露有血腥味但是不会有臭味，通常会持续4~6周，恶露的量大约在250~500ml之间。恶露的颜色和性状是会随着时间而逐渐变化的，血性恶露一般持续3天后，会逐渐变成浆液恶露，约2周之后会变成白色恶露，约持续3周左右干净。

术后多久可以恢复性生活？

剖宫产术后3个月，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，就可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施以避免怀孕，否则，有疤痕的子宫容易在做人流刮宫术时发生穿孔，甚至破裂。