春节若备孕 注意三要点
虽然从优生优育角度上考虑,春节不是受孕的好时期,但有些确实着急要孩子的夫妻也会顾不上那么多,仍然继续备孕,那么一定注意避开不利因素。
1. 饮食要节制 饮酒须控制
当然,对于准备怀孕的夫妻来说,如果确定选择在春节进行备孕,那就一定要做好牺牲自己的“享受”时间。春节期间,均衡一日三餐的饮食,摄入足够的青菜水果,尽量避免烟酒过多。
2. 保证正常睡眠 少去人多场所
逢年过节,肯定少不了逛街购物,走上街头感受新年气氛的。但如果夫妻两个真的决定要孩子,那就应该少去人流量集中的地方,避免受到病毒、细菌的感染。在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间,切忌日夜颠倒!
3. 做好孕前检查
备孕夫妻一定要重视孕前检查,除了做内科、妇科等相关检查外,不要忘了尽早去 " 拜访 " 口腔医生,做一次全面的口腔检查。
小编说说:宝宝的健康不只是和后期的护理有关,备孕时机的选择也是很重要的。如果夫妻双方的身体状态都不是很好的话,是不建议怀孕的。千万不要为了怀孕而怀孕,选择合适的时间点是很重要的。