第四步:看体重
在这个追求苗条的时代,很多人热衷于减肥,其实体重过重或过轻都不利于健康。
判断体重是否健康,可以用“体重指数”来判断,方法是:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方,健康指数为18-25。
长期太胖或太瘦的人,往往内分泌功能会有些异常,从而影响卵巢排卵,导致不孕。
第五步:看年龄
虽然年龄大些的父母在处理孕期问题和教养方面会有一些优势(比如抗压力和耐心),同时他们也有更强的经济能力,但是随着年龄的增长,过了怀孕的最佳年龄后,人体的机制就在走下坡路,女性的生育力也会显著降低,不孕的发生率当然会增加。
即使是试管婴儿,女性一旦超过40岁,成功率也会降低很多。
第六步:看医生
如果出现上述的情况,不管有没有问题,看看医生总不会错。
如果已经出现怀孕困难的情况,就更要抓紧时间了,不要讳疾忌医,更不要不好意思,万事开头难,勇敢迈出第一步,就会轻松很多。但要注意选择正规的医院哦。
小编说说:备孕中有两种女性需要注意,一种是太过小心谨慎,另一种是毫不在乎。备孕需要适度,不论在备孕期、还是孕期,规律生活、合理饮食、良好习惯、适量运动这四点,都是保证准妈妈和胎儿健康的基础。