如何识别排卵来临前的关键粘液？

正常女性每个月经周期内都会排出一个卵子，个别人会排出两个。精子在女性生殖道内，能生存和保持活力大约2-3天，卵巢排出的卵子，受精能力大约保持12-24小时。因此，想要快速怀孕，最好在女性排卵日当天或前两天同房，这样精子和卵子才有结合的机会。

很多女性朋友也知道这点，所以，有的会买一些排卵试纸，或者是测量体温，来判断同房日期，增加受孕几率。

其实除了这些方法，还有一个更为简单的方法，那就是每天上厕所的时候看一眼自己的内裤。

看内裤，主要是看内裤上的分泌物，这些分泌物主要是宫颈粘液。女性子宫颈会在月经周期内，随着时间推移分泌出性状不同、功能不一的粘液。通过观察，判断宫颈粘液的变化，可以预测排卵日哦！

以28天的生理周期为例，月经第一天为生理周期的第一天，依此，宫颈粘液在整个生理周期的变化规律是酱紫的：

1-5天：血流成河；

6-8天：外阴干爽，几乎无分泌物；

9-11天：少量粘稠的乳白色粘液，可以怀孕，但概率并非最高；

12-14天：外阴湿滑，柔软并有肿胀感，关键信号，开始造人吧！

15-28天：外阴再次变得干爽，几乎无分泌物，受孕机会很小。