3、经常锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
4、放松心情:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。
5、少去桑拿房、蒸汽浴室:高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
6、多吃绿色食品:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
梗阻性无精症的治疗
1、进行输精管和附睾梗阻治疗:因梗阻性无精症大多数的病例是通过显微外科手术进行治愈的。其输精管梗阻是可行输精管输精管吻合术,其附睾梗阻,可行输精管附睾吻合术。
2、进行射精管梗阻性的无精症治疗:射精管梗阻的一些传统检查,一般是采用输精管造影术。但较新的造影方法是要经直肠或经会阴精囊造影术,相对于传统的检查方法,这一方法可以降低患者引起输精管梗阻的风险。随着科技的进步,无精症是可运用经直肠内MRI检查来确诊射精管梗阻,精囊最大直径超过1.5cm,并提示存在射精管梗阻。其射精管梗阻的治疗,传统的方法是经尿道射精管切除术。