孕妈咪是夜猫,胎宝宝也是
安静乖巧的宝宝,总是受人喜爱,早上醒来,晚上乖乖睡觉,白天很少哭闹,饮食、睡眠都非常按时,这样规律的生活作息也会让家长轻松很多。而另一类宝宝则似乎生下来就是跟大人作对的,白天比谁睡得都多,晚上比谁都有精神,饮食也是想吃就吃。
其实第二类宝宝很可能跟孕妈咪的孕期生活有较大的联系。有研究表明,孕期习惯早睡的孕妈咪,宝宝生下来也会有早起的习惯。而如果孕妈咪喜爱上网、打牌或者聚会,夜夜笙歌,所生的孩子也有晚睡的习惯。
建议:孕妈咪不管是为自己的身体着想,还是为宝宝着想,都应该在孕期摒弃那些不良习惯。首先,孕妈咪需要保证每天的睡眠不少于8小时,中午应有1小时的休息。另外,远离烟酒、嘈杂等场所,避免影响了肚子里宝宝的生活规律哦!
孕妈咪懒惰,宝宝会跟着懒惰
怀孕后很多孕妈咪都给自己找理由,觉得自己需要更多的休息,家人也错误地认为这是孕妈咪的特性。其实孕妈咪与胎宝宝之间是有信息传递的,胎宝宝能够感知孕妈咪的思想,如果怀孕中的孕妈咪既不思考也不学习,胎宝宝自然也就懒下来了,于是宝宝在出生后也将会变得懒惰,这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。
建议:孕妈咪们,让自己的大脑动起来吧。如果孕妈始终保持着旺盛的求知欲,可使胎宝宝不断地接受刺激,促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。所以孕妈咪可以多读一些格调高雅的书,或者欣赏一些高雅的音乐。遇到有趣的事情或问题要多思考,多动脑子,这样也能促进胎宝宝的智力发育哦!