5.控制慢性疾病
值得重视的是,在怀孕前就应把原有的内科疾病,如容易造成胎儿异常、胎死宫内的糖尿病及可能会并发胎盘早剥、胎死宫内、胎儿生长迟缓的高血压等控制住再杯孕,才能降低杯孕时的风险。
6.体重控制
保持理想体重除了能降低不孕的几率外,也有利于孕期的体重管理。亲贝网育儿专家建议应把体重指标(BMI)控制在正常范围内再受孕,以降低怀孕期间的风险。
7.检査牙齿
根据美国一项研究指出,有牙周病的孕妈妈比一般孕妇发生早产的几率高出7倍之多,因此亲贝网育儿专家建议在怀孕前最好先去把牙齿彻底检査
8.不乱服药、不照X光
有了怀孕的准备时,记得在看医生时提醒医生自己正准备怀孕,开处方时可避免使用会对胚胎造成影响的药物,更不可自行购买成药使用。
9.远离太吵、太压迫的空间
注意天气变化,减少患上疾病的几率,即使真的患病也不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药等都不可随意使用;更不要接触传染病患者。