不排卵的危害
1.女性如果不能正常的排卵或者说排出的卵子质量无法达到要求,那么最明显的危害就是影响到生育能力,导致女性不孕不育。因此如果女性想要受孕,那么就必须保证卵泡是发育健全的。
2.即便怀孕成功,也容易流产,胎停育等不好的现象。如果女性不排卵的原因是因为卵泡发育不良,即使服用了强制性的促排卵的药物,帮助卵子排出,但是排出的卵子不是成熟健康的。在这种情况下,即使女性能怀孕成功,也会发生流产,胎停育等不好的现象。
3.发生癌症的几率要高于健康的女性。这是因为女性如果长期没有排卵,很有可能会引起雌激素的分泌紊乱,从而导致子宫内膜过度的增生,因此就容易发生子宫内膜癌。
4.导致肾虚宫寒。不排卵会出现肾虚宫寒的原因是因为卵巢功能下降,会导致这样胞宫、胞脉没有足够的阳气的去濡养。如果女性出现不排卵,在平时要注意保暖,避开吃生冷的食物。
预防不排卵的方法
1.多吃一些促进卵泡发育的食物。在日常生活中,如鱼、虾、海产品(海带、海鱼等),肉类,动物内脏,牛奶,蜂蜜,鸡蛋,各种蔬菜,水果,坚果类,黄豆制品类等,这些都是促进卵泡发育的食物。
2.少吃一些对女性排卵有一定的影响食物。少食辣椒,刺激性食品,糖及油炸,烧烤类食品,冰冻饮料,浓茶,香蕉,等凉性食品也要都会对女性排卵有一定的影响,因此要少吃。
3.养成良好的生活习惯,做到不吸烟,少喝酒。