孕妈咪心理
孕妈妈的身体状况决定宝宝大脑皮层的发育。研究发现,若孕妈妈精神过分紧张、焦虑,子女长大后,性格、情绪明显不稳定,智力发育也可因此受到不同程度的影响。为了宝宝的心智发育,孕妈妈一定要放松心态,快乐生活。
营养
孕妈妈营养均衡,尤其是蛋白质、微量元素的补充有助于宝宝神经系统发育。孕妈妈适量食用核桃、松子、瓜子等富含不饱和脂肪酸的坚果有助于宝宝智力发育。蛋白质缺乏不利于胎儿发育,孕妈妈为了宝宝要尽力克服挑食、偏食的毛病,即使妊娠反应强烈,也要吃东西。
胎教刺激发育
目前很多国家都在运用音乐胎教来刺激宝宝的听觉器官,听觉神经将接受到的信息传给大脑,借此来促进宝宝大脑的发育。
国外的音乐生理学家们实验追踪进行音乐胎教的孕妈咪所生宝宝的成长情况。结果发现,经过音乐胎教的宝宝中有70%音乐潜能得到很好的开发,在与常人的比赛中经常获奖;其中12%的宝宝在舞蹈方面的才能要明显强于常人;这其中100%的宝宝都没有不良行为。还有实验表明经过音乐胎教的宝宝不仅在学习方面要好于常人,在行为修养方面也更胜一筹。
好的胎教可让母子心情大好,让孕妈妈的大脑细胞兴奋起来,进而促使母体分泌出酶、乙酰胆碱等一些有益健康的激素。这些激素会让孕妈妈的身体保持非常健康的状态,帮助肚子里的宝宝健康成长。