女人备孕二胎的6个禁忌

4.爱冲洗阴道？NO！

不少妈妈很爱干净，每天洗澡完还不忘记用洗液冲洗阴道，觉得这样才算是真正的是从里到外都干净。有关专家认为，如果经常冲洗阴道，可能会破坏了阴道的酸碱度，导致细菌滋生。

美国学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。所以如果妈妈们不要经常冲洗阴道，如有需要，最好在医生指导下进行。

5.经期做爱？NO！

从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入。如在经期同房，阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖，这些致病菌或粘附于精子表面进入输卵管，或由于房事时造成的负压而被吸入输卵管，就可能引起输卵管炎，使其肿胀、坏死、化脓，形成瘢痕粘连，只有棉线粗的输卵管腔即被堵塞。

随之而来的严重后果是，输卵管被阻塞后，不孕症可能就此形成。有时输卵管阻塞较轻，精子可挤过狭缝到达输卵管外侧段使卵子受精，但比精子大十几倍的受精卵却不能通过狭缝进入子宫腔，于是只能就地种植于输卵管，这就造成了宫外孕。所以妈妈们如果正处于经期，一定要义正言辞拒绝老公的求欢。

6.长期坐着不动？NO！

很多在职场的妈妈，因为工作需要每天要坐班超过八个小时，工作忙碌的时候更是连动都不动一下。其实妈妈们知道吗？久坐容易造成盆腔气血循环障碍，而气滞血淤容易导致淋巴或血行性的栓塞，造成输卵管不通，造成不孕。

那么如何改善呢？答案是坚持运动。就算没有时间和条件去做健身，妈妈们至少在工作的间隙起身去喝杯水，或者走动一下，哪怕只起身休息个五分钟也能有效的缓解。此外，建议在备孕阶段的妈妈们每天应保持30分钟左右的有氧运动，吃完饭后不要着急打开电视，去小区散散步，做做有氧运动。