春天备孕，和老公一起做好准备吧！

春天是万物复苏的季节，任何新生事物都充满了干劲和活力，对于那些有春季计划生育的备孕夫妻来说再适合不过的了！但是在春季预计备孕，也要做好相对应季节的身体调养，让身体机能跟随大地万物一起复苏起来吧！

春天是个准备怀孕的最佳时节，夫妻决定在春天怀孕，相信也是经过深思熟虑一番的，那么春季该怎么备孕才是最好的呢？备孕妈妈赶紧督促老公吧！

老公，春季一起做好准备吧

怀孕怎么说都是和老公一起完成的事情，怎么能只让准孕妈一个人烦恼？准孕妈要拉上老公在春季调养好身体，相互监督，共同努力，准备好戒烟戒酒，不再吃任何外面的速食食物以及一切高热量垃圾食品。本来在春季，就连病毒细菌都是最活跃的，外面的食物还是少吃一些为妙，尽量是自己多多动手，吃些瘦肉、豆制品、牛奶鸡蛋和新鲜蔬菜等，每晚花样秀厨艺，餐餐都是好食品，让身体活力满满！

另外，准妈妈除了要吃新鲜蔬果之外，还得补充适量的叶酸，叶酸是备孕妈妈必须要服用的营养素，它不仅有助于胎儿的神经管正常发育，还能让准妈妈的身体变成柔软的温床，温床足够舒适了，胎儿会不期而遇到准妈妈怀里，给准爸爸准妈妈制造一个大大的惊喜！当然，作为准爸爸，也不能闲着，要360°全方位学习如何保护准妈妈，学习准妈妈怀孕生子需要注意的相关事项小知识和突发事件的处理等，以备不时之需。