早泄的防治措施 男人早泄吃什么

早泄疾病的发生会导致夫妻的性生活不和谐，这样的疾病发生之后对于男性会来讲会产生很大的心理压力。在很大程度上会影响男性的工作和生活，所以专家建议对于早泄疾病希望男性能够重视做好积极的防治。那么，早泄该怎么防治呢？

消除心理因素

早泄患者一般都存在不良的性心理，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。通过心理治疗让早泄患者认识到性生活是彼此的共同需要，摆正心态，相互体贴，使性行为合法化，消除一切顾虑因素。

改变性生活方式

了解性生活必须的知识、方法与技巧，病情较轻的患者在家中就可以治疗。建议采用阴茎挤捏法进行自我训练；年轻早泄患者可采用先手淫射精，后再进行性交，以延长射精时间；调整性生活的体位，采用女上男下的姿势，也可以有效缓解早泄。男性患上早泄，女方最好能一起参加治疗，这样最的目的是解除男性精神紧张，消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋，出现一、两次早泄也是难免的，不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病。因而只要正确对待性的问题，掌握性生活规律，早泄完全可以避免的。女方在男性患上早泄之后应该给予谅解和安慰，而不是指责，这样有助于男方的早日恢复。