合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。怀孕前,夫妇可多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,同时还应多吃蔬菜和水果,以保证生殖细胞的发育,给未来的胎儿准备好“全面营养基”。孕前补充充足的叶酸和多种维生素,可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂),及其他相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外,还可在医生的建议下服用叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等补充剂。
保持良好生活习惯、戒烟、戒酒
研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长,畸形精子越多。妻子经常吸烟,也会影响卵子的健康发育,甚至导致卵子的异常。
而夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合征。
建议试管婴儿前戒烟、戒酒3个月以上,同时养成早睡早起、规律作息、定时运动的习惯。
下列情况可使用宫腔镜:
1.异常子宫出血;
2.松解由于既往手术或感染导致的宫腔粘连;
3.查找反复流产(两次以上)的原因;
4.超声检查的异常宫腔回声及占位病变;
5.子宫输卵管造影异常的进一步诊治;
6.诊断宫腔粘连并试行分离;
7.原因不明的不孕症;
8.反复流产或妊娠失败的宫颈管或宫内原因;
9.反复助孕治疗失败;
10.宫内节育器、宫腔内异物的定位或取出。