木瓜：改善不举
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：益血壮神
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿 患者有很好的食疗效果。
莲子：改善梦遗
取新鲜莲子留芯15克，水煎服，连同莲子一起服用，能改善梦遗过多，也可取新鲜莲子１０克连芯，放在饭面上蒸熟后嚼食，每日两次，连服两日。
9种水果对男性命根子有好处
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