男人补肾壮阳有了这些就够了(第2页)_孕前检查

男人补肾壮阳有了这些就够了

2016-01-15 16:56:07 出处：乖乖网标签：补肾吃什么补肾壮阳

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说粟米：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。