如何备孕双胞胎

很多备孕夫妻都希望能够生一对双胞胎孩子，想着以后两个一模一样的小宝贝扯着你的衣服撒娇的萌态，你是不是心动了呢？如何提高孕育双胞胎的概率呢？

 1. 找个有双胞胎基因的老婆或老公 如果你在结婚之前就有了想要生双胞胎的想法，那么从科学的角度进行分析，找一个具有双胞胎基因的另一半对于提升生双胞胎的概率是非常有帮助的。专家表示如果女方家族有双胞胎的历史，自身有双胞胎基因，则能够提高生双胞胎的概率，要是父亲也有双胞胎的基因，那就更加拥有生双胞胎的概率了。  

2. 瑞典一医学研究机构曾经指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。我们都知道，女性怀孕之后需要更多的营养补充，对于叶酸的补充更具有必要性。其实对于想要生双胞胎的女性来说，适当的服用叶酸也是能够提高生双胞胎的概率，但前提是在备孕之前就要适当的服用叶酸。有些夫妻看到这个秘诀之后就迫不及待去猛补叶酸，但是，凡事过犹不及，小心别补出问题，因为过量补充叶酸会增加宝宝出生缺陷的风险。在孕前3个月及孕早期3个月，每日补充0.4毫克叶酸足矣。 

3. 服用促进排卵的药物 促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。虽然促排卵药有很多种，但是大致机理都是通过促进卵泡成熟促进排卵的。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育;而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。