很多大龄未准妈妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子的健康。压力过大,反而造成备孕更加困难。
晚育族受孕坎坷多 高龄备孕注意啥
1、孕前、孕期勤检查
孕前要对身体做一次全面检查,夫妻都要检查,尤其是丈夫精子质量好与坏关系到是否能生育,建议孕前补充育之缘片提高精子整体质量,优生优育。在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。
2、预防不孕,大龄女性该如何"备战"