盘点那些不靠谱的“生儿生女秘籍”大传言

备孕的时候，很多未准爸爸和妈妈们都会偷偷想想宝宝性别的问题，但是关于生男孩生女孩，并不是我们可以掌控的事情，生活中很多因素都会影响到宝宝的性别。已经有造人计划的未准爸妈们，快来跟随小编一起看看这些江湖上那些“生男生女秘籍”吧！

据说超准的！生男生女清宫表

在小编收集各种传言的时候，清宫表的出现率可谓是位居榜首。据传，生男生女清宫图是根据周易、按照阴阳、五行、八卦的公式推算而成一张预测生男生女的表格，这个生男生女清宫表中1～12是代表怀孕月份，18～42是各位的年龄，不少妈妈出来现身说法，小编也好奇的算了算，完全是相反的呢，看来，准确率也不是那么高嘛。

生儿生女，七大传言，你中招了吗

据传言，民间有不少的秘诀方法能提高生男孩或女孩的几率，不过这些方法并不一定具有科学性，小编收集了常见的几大传言，建议未准爸妈们仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。

传言一：酸碱性食物吃起来！

不知道从何时起，江湖中传言，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质。如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存。想生男宝的未准爸妈们可以多吃点碱性食物，常见的碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。想生女宝的未准爸妈则需要多吃一些酸性食物，例如所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品等。

这种说法科学吗？

从医学角度看，这种说法并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

传言二：碱性水冲洗阴道

与酸碱食物原理相同，还有传言说可以通过改变阴道的酸碱性环境，从而让X或Y精子生存更久一些。如果要生男孩，增强阴道的碱性环境，想生女孩，则相反。

这种说法科学吗？

实际上，使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时，尤其要谨慎考虑。

传言三：生育年龄有讲究？

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高，所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

这种说法科学吗？

对于这种说法，其实并不一定准确。因为生男生女只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期，男性为30~35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

传言四：性高潮更容易生男宝？

据说，正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会；生女宝的则与之相反。

这种说法科学吗？

同房是男女受孕的前提条件之一，在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵，这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮，是男女双方一次美妙的体验，同时，女性达到性高潮，更容易促进精子和卵子结合。但是，关于能否让Y精子冲破突围并顺利受精，这并没有任何科学的依据。

传言五：夏天是受孕的好时机？

男宝和女宝与季节相关？据说，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

这种说法科学吗？

对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别，对此并没有足够的科学依据，不管是在哪个季节受孕，决定宝宝性别的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹，在冬天同房时注意保暖以免着凉，调理好身体，宝宝才能健康发育。

传言六：吃素食和甜食

还有种说法，吃素的女性比较容易生女儿，根据调查研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

这种说法科学吗？

目前并无准确数据表示吃素和甜食的女性更容易怀上女宝，但是备孕阶段，未准妈妈日常饮食结构需均衡，荤素搭配适当，在备孕期间及怀孕期间，过分摄取甜食会导致不孕症、妊娠高血压或者糖尿病等疾病，不利于未准妈妈及胎儿的健康。

传言七：未准爸爸勤运动

据传，若男方运动多，则消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。所以如果想生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动。

这种说法科学吗？

这种说法并没有准确的科学依据，但是要想生一个健康的宝宝，需要未准爸爸们有健康的体魄。每天早晨、傍晚出去散步、或晨跑，增加运动量。平时多做些运动和健身活动，比如打羽毛球、打网球、去健身房健身等，如果公司不是太远，步行或骑自行车上班是个两全其美的选择哦。做个爱运动的未准爸爸吧，让身体保持健康和活力。