多囊卵巢综合征的治疗
多囊卵巢综合征患者讲究个体化治疗。首选治疗是调整生活方式。一周要做四五次出汗锻炼,每次30~40分钟。脉搏达到120次以上才是有效锻炼。其次,每天主食只吃三四两,不能超过六两。再次,不要吃含糖量多的水果,炒菜别放糖,限制脂肪摄入,选择酸奶、酱牛肉、芹菜、菠菜等营养又搭配合理的食物。
还可以应用药物治疗,若药物效果不好,可以考虑手术治疗。宫腔镜检查宫腔有无异常,腹腔镜做卵巢打孔治疗,破坏掉部分释放雄激素卵巢组织,或者直接选择体外受精-胚胎移植也就是试管婴儿进行治疗。
多囊卵巢综合征患者的注意事项
青春期多囊卵巢综合征患者要注意两点:一是保证一年来八次左右的月经,二是控制体重。若仅仅是月经稀发,但四五十天或两个月仍能自行来一次月经,没有超重、肥胖,那就鼓励其调整生活方式,暂不用药。正常妇女的激素有一个周期性波动,彼此协调工作,才能保证规律月经,让女性怀孕、孕育胎儿,又能确保长期健康。闭经后,没有了周期性的激素变化,就失去了孕激素对雌激素的对抗。
雌激素长时间刺激子宫内膜,会导致子宫内膜异常增生,易出现内膜癌。为了预防,可以用孕激素诱导一年来八次左右的月经,以发挥孕激素对抗雌激素的作用。一般生育孩子后,如果没有高血压、高血脂,又能坚持控制体重、不肥胖者,只需要每年做全面体检,就可以了,无需特殊监测。但建议每年进行一次全面体检,向医生咨询,这是非常有必要的。