闺蜜们都有了，为什么我的肚子就没动静呢？有什么好孕方法吗？

第一项，月经紊乱

月经状况会反映出很多问题，所以我们要留意一下月经周期、月经量以及痛经程度，一旦出现异常尽快去医院检查。

第二项，白带异常

正常的白带应该是量少且无异味的，如果发现近一段时间量多并带有强烈气味，多数是由于性行为造成的毛滴虫感染或者真菌感染，此时要特别留意，否则就很可能致使感染加重最终不孕。

第三项，过度减肥

现在很多女性为了身材窈窕刻意减肥，可要注意了，过度减肥容易导致不孕。

第四项，多次流产

如果此前有过有两三次流产经历，有可能阻碍成功受孕，所以请珍惜每一个生命的到来。

于松老师提示：

养成有利于妊娠的生活习惯

不规律的生活、偏食、运动不足等日常生活细节都会使基础生命力低下，其结果便是导致不孕。所以，备孕的女性应该保障其生活的规律性和健康性，让生命力恢复到本来应有的状态。同时避免身体受凉。因为身体受凉后基础代谢会受到不良影响，荷尔蒙的平衡会被打乱，时间长了，同样会导致不孕。

太胖太瘦都不好

女性肥胖会导致因荷尔蒙循环异常引起的排卵障碍，而体型过瘦的女性则有可能由于月经不调、贫血而使精子着床困难。所以，通过运动以及饮食的调理将体重控制在健康范围内，有助于更好地受孕生子。