什么条件下才能怀孕?
女方卵巢能产生和排出成熟而健康的卵子。健康的成年女子每月卵巢排出一个成熟的卵子。
若想怀孕,有几个必须具备的条件:
(1)健康的精子及卵子:男方的精液里的精子必须有质即健康而有活动能力;有量,即发育成熟的正常男子每天能产生几亿个精子,一次射精中有6000万一1亿以上精子,总数不能低于2000万,否则不能怀孕。女方卵巢能产生和排出成熟而健康的卵子。健康的成年女子每月卵巢排出一个成熟的卵子。
(2)正常而又通畅的生殖道:夫妇间性交时,男子必须将精子排入女子阴道。整个精子的必经之路,包括男子附阜、输精管、尿道,女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管,都必须畅通无阻。精子和卵子在输卵管壶腹部相遇,并结合受精。受精卵再借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。
(3)合适的子宫腔内环境:子宫内膜必须是分泌期,才能适合受精卵的种殖和发育。
只要上述任何一个条件受到破坏,则不能怀孕。
饮食禁忌
避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。
避免吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。