2、开始每天服用4颗天然钙。
3、同房的时间--禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房,之前仍可以有正常的性生活,因为排卵时期子宫颈呈碱性,有利Y精子生存。
4、阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期,因为这段时间女性的分泌物呈碱性,可以帮助Y精子活动;或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道,增强阴道的碱性环境。
5、同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮,较可能生男孩,因为女性高潮时,子宫颈分泌的碱性分泌物较多,适合Y精子活动,所以事前男方应多爱抚女方。
6、此外,应采用进入较深的结合姿势,因为Y精子在阴道内侧较不活泼,若让Y精子较接近子宫颈处射精,则能:
①减少精子突破重围的路程;
②进入较深,女性较易出现性高潮。可尝试的姿势:正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。
7、采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房,可以增加男孩的出生机会。
想生女孩的孕前准备
想要生女孩的话,同房时间最好把握在排卵日的前2天,并采用浅进入性交,因为要使到达子宫的Y精子减少,X精子留下较多,进行浅进入性交是生女孩的必要原则。此外,避免高潮也是利于生女孩的。
1、性交在排卵日的前2日
为了生女孩,最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此,首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。
2、 受孕日前每隔3天同房
制造女孩的是X精子,但是与Y精子相比,X精子的数目比较少。也就是说,如果精子总数越多,则Y精子数越多,当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数,Y精子数也会减少,所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。
因此,从月经终了时开始,到以受孕为目的的性交日为止,利用频繁性交来调节这个问题。
但是,进行过度频繁的性交,到了目的日时,精子数可能减少到难以妊娠的程度,所以频繁“性交”也要有个度。据调查,很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交,也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!
但是,这一段时间的性交,一定要利用保险套避孕。
3、 浅进入性交
要使到达子宫的Y精子减少,X精子留下较多,进行浅进入性交是生女孩的必要原则。
因此,男性射精必须在男性性器尽可能浅进入的状态下进行。这样,精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长,不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力,而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。
4、 避免高潮
虽然具有个人差异,但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时,就会达到高潮。一旦达到高潮,子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。
因此,性交时女性尽可能避免兴奋,不要高潮,男性进入后要赶紧射精。
5、多摄取偏酸性的食物
如果想生女孩的话,应该要维持身体的酸性,如此才能阻碍Y精子,帮助X精子顺利受精。根据研究显示,X精子偏好酸性的环境,所以平时在饮食方面,妇女应该要多摄取偏酸性的食物,像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。
三、第3阶段:孕前3-1个月
1、调整性生活频率
在计划怀孕的阶段里,要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数,以保证精子的数量和质量。
2、考虑TORCH筛选
这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险,最大限度保障生育一个健康的宝宝。
四、第4阶段:前1个月-怀孕
经过长时间的准备,夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了,现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里,应尽可能地放松心情,放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”,选个最容易中标的夜晚做爱,一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。