一般来说，剖腹产产妇在6天内可以开始排便，如果在术后6天内不能排出大便，则属于产后排便困难。
如果出现排便困难，可以从以下几个方面入手：
1、饮食方面，多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维，保证喝水量，可以食用蜂蜜水、香蕉等有润滑肠道功能的食物；
2、适量活动，对于剖腹产无合并症的妈妈，产后第二天可以试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动；
3、如果排便时间过长，可以咨询医生意见，开些中成药来缓解便秘。
因为术后禁食，所以排便可能会迟一些，手术后要适当床边运动，促进肠蠕动，促使排便。随着饮食的增加，身体的逐渐恢复，慢慢就会好的，可以先用开塞露来通便。
没有异常情况的话，从第四天开始新妈妈的状态就会明显好转。很多新妈妈会在这个时候开始觉得再住院也只是浪费金钱，并想着出院，但丈夫们应该努力说服新妈妈，再在医院观察几天。现在的孕妇还没有回到正常状态，因此丈夫应该更加关心妻子的产后恢复。
若是身体没有出现异常，产后第七天左右，新妈妈就可以出院了。回到家后，丈夫还要切记随时观察妻子的身体状态。是否发热、手术部位是否正常等皆应该关心。如果是在公司，丈夫也应该每两个小时往家里打一个电话确认一下。下班后，丈夫可以安心、温柔地试着和妻子进行深入的交谈。比如，如何养育孩子等等，这些话题往往也是新妈妈此时最关心的话题。
疼痛消失
手术后的疼痛此时也应该几乎完全消失。
大量饮水
产后的3～5天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好饮用热茶和不低于室内温度的水，这样能促进肠子的蠕动。
及时排便
生产后第5～6天，剖宫产的新妈妈应该可以开始正常大便了。
剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。
测量体温
回家一周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。不宜等到高热再去急诊就医，如果高热时再进行治疗会比较麻烦，且易转为慢性输卵管炎，造成继发不孕症或宫外孕。
当心晚期产后出血
剖宫产子宫有伤口，较易造成致死性大出血，产后晚期出血也较多见，回家后如恶露明显增多，呈月经样，应及时就医，特别是家住农村交通不便者更应及早。最好直接去原分娩医院诊治，因为对新妈妈的情况有一定了解，处理方便。
请家人都来帮忙
剖宫产的妈妈一般是5～7天出院。在出院之前，年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。最好是丈夫能够休假，或者孩子的爷爷、奶奶、外公和外婆能够提供帮助。现在很多月嫂公司的服务也很规范，而且月嫂都是经过专业培训的，也是不错的选择。因为，剖宫产分娩的妈妈比自然分娩的妈妈需要更多地"做妈妈了的感觉"，因此她们常常抱着孩子不放手，所以其他的工作应该有人为她分担。
饮食
当新妈妈排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、煮软烂的粥、面条等，然后依新妈妈体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。
剖宫产后的心理恢复
剖宫产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖宫产需要度过五个阶段，才会最终复原。
1. 很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖宫产这个事实，是命运的安排。
2. 在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖宫产的妈妈很难进入母亲的角色。
3. 第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖宫产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。
4. 到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖宫产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖宫产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。
5. 第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖宫产了。
产后4小时内，新妈妈要尽快排第一次尿；产后3天内要及时排出大便。
产后排出尿便非常重要，它们在体内滞留不利身体恢复，严重时还会引起伤口感染、产后出血等。
产后2—4小时：尽快排尿
正常情况下，顺产后2～4小时新妈妈就会排尿，产后12~24小时排尿会大为增加。如果4小时后仍没有排尿，建议新妈妈及时找医生就诊，以免发生尿液滞留。
尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。
为了避免尿液滞留，建议新妈妈这样做：
1．每15N20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次，这样可以刺激排尿，避免使用导尿管（如果使用导尿管，产褥垫要经常更换，约3—4小时更换一次，同时清洗会阴部）。
2．产后最初几个小时尽量多喝水，吃蔬菜水果、高纤维食物。
3．下床排尿前，要先吃点东西恢复体力，以免体力不支而昏倒。
4．上厕所的时间如果较长，站起来的时候动作要慢，不要突然站起来。
产后2—3天：及时排便
一般情况下，产后2～3天内新妈妈会排便，但是由于产后肠肌松弛，腹内压力减小，会阴疼痛，产褥期出汗多等原因，产后第一次排便的时间往往会延后。
为了促进产盾的排便，建议新妈妈这样做：
1．适量喝水，多吃新鲜水果，有条件的话，吃全麦或糙米食品。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；避免油腻的食物。
2．常下床行走可帮助肠胃蠕动，促进排便（排便之后，使用清水由前往后清洗干净）。
3．避免忍便，或延迟排便的时间，以免导致便秘。
4．如果有便秘情况，可按医生指示使用口服轻泻剂或软便剂。
剖腹产后不能排便或排便困难怎么办?这是很多新妈妈遭遇的问题。母婴专家指出，剖腹产后妈妈应尽早实现自行排尿。如果产妇不能及时排便的话，对母婴健康危害是非常大的。
为了手术方便和防止术中误伤膀胱，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉又恢复了排尿功能，这时护士会拔掉导尿管，所以只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
剖腹产后6天内开始排便
一般来说，剖腹产产妇在6天内可以开始排便，如果在术后6天内不能排出大便，则属于产后排便困难。如果出现排便困难，可以从以下几个方面入手：
1、饮食方面，多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维，保证喝水量，可以食用蜂蜜水、香蕉等有润滑肠道功能的食物;
2、适量活动，对于剖腹产无合并症的妈妈，产后第二天可以试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动;
3、如果排便时间过长，可以咨询医生意见，开些中成药来缓解便秘。
小编温馨提示：剖腹产后妈妈应尽早实现自行排尿。为了更好的保证产后恢复的顺利进行，我们要注意以上的事项。如果产后遭遇了排便困难的问题，我们不妨试试以上的方法。
产妇产后应尽早在床上自解小便，否则胀大的膀胱会妨碍子宫收缩，不利于子宫的复原。
妊娠期内体内潴留的大量水分均在产后数天经肾脏排出，故尿量明显增加。但由于分娩过程中膀胱，尤其是膀胱张力降低，以及产后疲倦、外阴伤口疼痛和不习惯于卧床排尿等原因，产后容易出现潴留。产后6~8小时未能自解小便，产后子宫底高达脐以上水平，或在宫底下方扪到有囊性块物的上界，均表明有尿潴留。
当产妇发生尿潴留时，可采取下列措施以利于排尿：置热水袋于下腹中部，或用温开水缓缓冲洗外阴，刺激和诱导膀胱收缩；针刺三阴交、阴陵泉、关元、气海等穴位；用导尿药物卡巴0.25mg肌肉注射。如果以上措施无效时，应予以导尿，若尿量超过800ml，或产程过长者，可留置导尿管1~2天，并给予抗菌药预防感染。