正念睡眠记录

正念睡眠记录app它是一款健康应用，可让您随时随地调整睡眠质量，改善整体睡眠问题。 在这里你会找到每天的详细记录，各种助眠工具，各种心情树洞，都能快速帮到你。 获得更舒适的睡眠体验，帮助您更快入睡，有需要的朋友现在可以为您带来更高效、更有效的优质睡眠体验。

软件优势

1.一键睡眠情况记录，所有睡眠数据这里都可以详细清晰的记录

2.优质睡眠助手，可以帮助一些睡眠质量低或无法睡眠的用户拥有完美的睡眠质量

3.睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情

软件特色

1.心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠

2.睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠

3.这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区

软件亮点

1.致力于为你打造舒适的睡眠环境，缓解你一天的压力，放松身心，让你减压轻松入睡

2.专业的睡眠数据分析图表，数据内容精确到每分钟，让你每分钟都知道自己的睡眠状态

3.新的夜间模式让你在夜间阅读报告时，有更舒适的阅读体验，保护眼睛

小编点评

一键睡眠记录，所有睡眠数据都可以在这里详细清晰的记录下来。 可以添加睡前日志，记录一天的心情，整理心情，睡个好觉，这个软件就是小编本次带来的特别推荐内容了，如果感兴趣的可以来下载试用~也可以收藏关注我们乖乖手游网哦~(*^▽^*)