影响孩子身高的原因 如何帮助孩子长高

在这个竞争激烈的社会，家长们早就被“别让孩子输在起跑线上”这话绑架了好多年。同时，这又是一个流行长腿美女和长腿欧巴的年代，孩子们的身高也是家长们所关注的重点。

可事情并不是你想怎样就会怎样，总需要一些个子矮的去衬托那些个子高的，才能显出这个世界的“错落有致”。

我们都知道，身高除了受基因的影响外，还与很多因素有关，比如睡眠、饮食等。因此，很多家长在发现自家孩子个子不高后，一言不合就盲目地给孩子补钙。

盲目补钙不靠谱

钙是骨骼的主要构成成分，如果是佝偻病导致的缺钙，会表现为骨骼畸形。而一般身高较均匀的矮个子，骨骼是没有问题的。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。

补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗。家长们要注意学习生长发育的相关知识，并密切监测其生长发育状况。一旦发现孩子生长速度迟缓或过快，都需要尽快明确病因，并采取措施进行对因干预，以免耽误病情，错失了治疗最佳时机。

影响孩子身高的因素

遗传因素

显然，遗传因素至关重要。孩子生长发育的特征、体质、潜力、限度等都受父母的遗传因素所制约。种族、家族的遗传信息对下一代的影响是深远的。遗传性疾病无论是染色体畸变或代谢缺陷对生长发育均有显著影响。

性别因素

男孩的平均身高和体重普遍高于女孩，所以，在分析生长发育的情况时，应该把男孩和女孩分开来研究。

生长发育

人体的生长主要是由各种激素所调节的，尤其是生长激素和性激素尤为重要。生长激素缺乏时，会出现身材矮小的症状。性激素可使骨骼较早地融合，影响生长发育，因此青春期提早的青少年，会影响最终的身高增长。