冬天也要让宝宝动起来 适合宝宝的活动

种植花草

父母可以和宝贝在家里或者院子里找一个合适的地点，种些简单的植物，如：在市场里买些小花的种子等，可以和宝贝来翻翻土，浇浇水，真是一件有趣又有意义的活动。

可以给宝贝准备一些小工具及小水桶，让宝贝自己来打点水，这可是很好的有氧运动呀。

也可以和宝贝一起做个植物成长记录，让宝贝天天观察，保持兴趣。

玩老鹰捉小鸡的游戏

其实这个游戏无需太多人，父母跟宝宝就可以玩得很high。通过捉小鸡的这个过程既可以增进亲子关系，又能达到宝宝体能提升的目的。

爸爸当老鹰，妈妈当母鸡，宝宝自然是小鸡。玩这个游戏父母就要把自己投入进去，和孩子一起享受这样的时光。

打雪仗

北方已经下雪了，有条件的可以带着宝贝一起去户外打打雪仗，堆堆雪人。这样一次与大自然的亲密接触，简直是满满的爱啊。

外出堆雪人的话事先要准备好雪人的道具，如雪人鼻子（胡萝卜）雪人帽子（水桶）等，这样万事俱备才有信心堆好雪人。

要是决定打雪仗，爸爸妈妈得注意哟。雪球别抟太大个了，要是不小心仍宝贝脸上或是脖子里面真是又冷又疼。

小编后记：

外出活动的话要看天气、温度情况。

最近一段时间北方大部分地区都遭受雾霾的困扰，雾霾对人的肺损伤很大，所以不适合大雾霾天外出看山看水看云；

天气方面，适合晴天、阴天无风的日子出门远足。如果是家外面的院子玩耍则没有太多禁忌。

还有就是，外面玩耍的时候要注意宝宝衣物的增减。冷热都易感冒。

宝贝到了3岁时，神经系统的发育就已完成了70%。如果这时给予运动的刺激，长大后就会成为爱运动的人，所以一定要多带宝贝做运动。