冬天也要让宝宝动起来 适合宝宝的活动

漫长的冬季开始了，许多妈妈从防寒的角度出发，大量减少了宝宝的户外活动。可是妈妈们知道吗，不接地气、缺少运动会让宝宝的抵抗力下降呢！所以，即使冬天也要让宝宝动起来！小编给大家整理了一些适合宝宝的活动，妈妈们可以参考一下。

外出旅行

如果有还没用玩的年假，全家做个详尽的计划，就可以出发了，旅途中宝贝不但运动量会有所增加，所看到的美好景致，也可使宝贝心情舒畅。

对于冬季外出机会少的宝贝，还没完全适应外面的世界，所以旅行宜选择短途、短期。

旅途中选择宝贝易消化的食物，并注意清洁卫生。

观花赏鸟

可以带宝贝到室内的植物园、花市去观花赏鸟，让宝贝的小眼睛小耳朵都灵敏起来，小脖子仰一仰、小眼睛看一看、小鼻子闻一闻、小胳膊抬一抬，简直就像在做体操一样。

全家可以到赏鸟区或参加赏鸟协会的活动。并先和宝贝收集一些相关资料，现场听解说员讲解时，或自己给宝贝讲解时，鼓励宝贝多参与讨论。

参观时，别忘了让宝贝也学学小鸟或小动物的叫声，在锻炼身体的同时别忘了也锻炼一下小嗓子。

饲养小动物

饲养小动物也是不错的选择，到户外去遛遛小狗，或放放小鸭，跟着小动物一起散步是否也更能增加宝贝的责任心和情趣呢？

尽量把宝贝和小动物带到安全的地点，然后让宝贝和小动物自由玩耍。

也可以带宝贝去公园的池塘去看小鱼和小鸭，如果宝贝想要喂食，千万提醒宝贝不要喂多了呀。

看云的变化

云总是变幻无穷，有各种不同的造型，所以带宝贝在户外看云是件有趣的事。让宝贝透过观察它的变化，作各种不同的联想，宝贝也可以在看的过程中活动筋骨，伸仰小头，真是一举两得。

如果条件允许也可以带宝贝去看草坪、稻田，或附近的树、被风吹过后不同的变化，让宝贝的身体和思想都能天马行空的“驰骋”。

倾听大自然的声音

在外出晒太阳的过程中，别忘了和宝贝一起闭上眼睛，用心倾听自然界的声音，那鸟鸣声、风声、树叶声还有小河流水声，都是那么动人……

刚开始时，宝贝或许捕捉不到这些声音，父母不妨先告诉宝贝，现在听到什么样的声音，并鼓励他寻找声音的来源。