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冬天也要让宝宝动起来 适合宝宝的活动

2016-09-26 17:53:40 出处:乖乖网 标签: 儿童护理 运动宝宝

漫长的冬季开始了,许多妈妈从防寒的角度出发,大量减少了宝宝的户外活动。可是妈妈们知道吗,不接地气、缺少运动会让宝宝的抵抗力下降呢!所以,即使冬天也要让宝宝动起来!小编给大家整理了一些适合宝宝的活动,妈妈们可以参考一下。

冬天也要让宝宝动起来8

外出旅行

如果有还没用玩的年假,全家做个详尽的计划,就可以出发了,旅途中宝贝不但运动量会有所增加,所看到的美好景致,也可使宝贝心情舒畅。

对于冬季外出机会少的宝贝,还没完全适应外面的世界,所以旅行宜选择短途、短期。

旅途中选择宝贝易消化的食物,并注意清洁卫生。

观花赏鸟

可以带宝贝到室内的植物园、花市去观花赏鸟,让宝贝的小眼睛小耳朵都灵敏起来,小脖子仰一仰、小眼睛看一看、小鼻子闻一闻、小胳膊抬一抬,简直就像在做体操一样。

全家可以到赏鸟区或参加赏鸟协会的活动。并先和宝贝收集一些相关资料,现场听解说员讲解时,或自己给宝贝讲解时,鼓励宝贝多参与讨论。

参观时,别忘了让宝贝也学学小鸟或小动物的叫声,在锻炼身体的同时别忘了也锻炼一下小嗓子。

饲养小动物

饲养小动物也是不错的选择,到户外去遛遛小狗,或放放小鸭,跟着小动物一起散步是否也更能增加宝贝的责任心和情趣呢?

尽量把宝贝和小动物带到安全的地点,然后让宝贝和小动物自由玩耍。

也可以带宝贝去公园的池塘去看小鱼和小鸭,如果宝贝想要喂食,千万提醒宝贝不要喂多了呀。

看云的变化

云总是变幻无穷,有各种不同的造型,所以带宝贝在户外看云是件有趣的事。让宝贝透过观察它的变化,作各种不同的联想,宝贝也可以在看的过程中活动筋骨,伸仰小头,真是一举两得。

如果条件允许也可以带宝贝去看草坪、稻田,或附近的树、被风吹过后不同的变化,让宝贝的身体和思想都能天马行空的“驰骋”。

倾听大自然的声音

在外出晒太阳的过程中,别忘了和宝贝一起闭上眼睛,用心倾听自然界的声音,那鸟鸣声、风声、树叶声还有小河流水声,都是那么动人……

刚开始时,宝贝或许捕捉不到这些声音,父母不妨先告诉宝贝,现在听到什么样的声音,并鼓励他寻找声音的来源。

情感口述
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