家长如何应对孩子的起床气？

使用同一个方式叫醒

当父母找到一种孩子很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式。这样每次都能成功地叫醒他，而且还能培养孩子对你的爱与依恋。

Tips：给孩子充分的起床时间，这个因人而异。有的孩子需要5分钟，有的需要10分钟，有的需要20分钟。请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点，给孩子充分的起床时间。

宝宝有起床气的原因

前一天晚睡是最大原因

通常只要睡眠质量好，睡得饱，孩子醒来时都会精神十足的。所以让孩子拥有充足的睡眠，是预防起床气的最佳办法。

家庭教养有问题，溺爱孩子

通常孩子脾气大，起床气大的很大原因就是家庭教育，可能是爷爷奶奶长辈等宠坏了，没规矩了。

宝宝长期起床气大，小心心里有问题

正常人睡了一觉以后应该是精神饱满，但是如果长期的起床有起床气的话，就要担心宝宝是不是心理上有什么不开心的咯。