春天是出游的好季节,很多人家长都会在带着孩子出去春游,但是春风一吹,花粉就四处散落,很多孩子的皮肤对花粉过敏,那么儿童春游花粉过敏该怎么办呢?
在我们的生活中有很多人的皮肤都会花粉过敏,特别是儿童春季出游最容易引发过敏,所以家长们就要为易过敏的宝贝准备好春游的装备,避免孩子受到过敏,孩子过敏很容易诱发疾病,下面我们一起来看看吧!
儿童春游花粉过敏怎么办
1.时间地点的选择
出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。
2.适当防护
春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
3.安装车载过滤器
这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。
4.换衣服
出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。
5.避免不良刺激
避免与花粉接触,别让孩子紧张、焦虑。
花粉过敏宝贝宜吃的食物
富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C,而维生素C正是自然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以避免过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。