儿童食品常见的误区 儿童食品该如何选择

4.“不含防腐剂”更天然？

是否含有“防腐剂”不应成为妈咪优先购买的主要理由。不含防腐剂，并不能保证这种食品是“纯天然”状态，商家可没说不含有其他食品添加剂，例如抗氧化剂、香精、色素、发色剂、增鲜剂之类都有可能加入。而且妈咪可以想想：如果没有防腐剂，食物怎么能保证长期储存而不会腐坏呢？天然的盐和糖是极好的防腐剂替代品，大量的盐和糖可以抑制细菌的繁殖，从而起到防腐剂的作用。但是盐和糖含量太高，比含有防腐剂还要糟糕。因为大量盐的健康危害，要比安全范围内那百分之零点几的防腐剂厉害得多。所以，是否含有“防腐剂”不应当成为妈咪优先购买的主要理由。

5.“不含人工色素”更健康？

不含人工色素，真实的意思是这类食品中含有色素。不含人工色素，真实的意思是这类食品中含有色素，只不过是从天然原材料中提取的天然色素而已。比如说红曲色素、胭脂红、类胡萝卜素等，都是源于天然食物的色素，要不然果汁饮料的配料表里面大部分是水，那么鲜艳诱人的颜色又是从哪里来的呢？

6.高钙、加铁、补锌的食品性价比更高？

答案是否定的。一些儿童食品常冠以“高钙”、“加锌”、“补铁”等强化微量元素，而这样的产品通常价格也会更高，那么这些食品的性价比是不是也更高呢？答案是否定的。如果不仔细读食品标签，妈咪并不知道或者根本弄不清楚这些加量成分加了到底有多少？宝贝吸收率有多高？摄入会不会过量？等问题。这些多是商家的营销噱头，不代表性价比更高，年轻爸妈最好理性消费。