孩子是个“手机控”，家长该如何引导

5. 以身作则，放下自己的手机：

孩子是父母的镜子，许多孩子的行为是模仿父母。仅仅要求孩子不能沉迷于脸书、网络，但父母自己却忙着用网络、手机，孩子绝对不会服气。

不管是网络成瘾或是手机成瘾，如果不能够全家一起改变，每个人都遵守相同的原则，那成瘾者的症状，绝对很难被改变。因为看到他人可以使用，自己却无能为力时，情绪就很容易转为愤怒或沮丧。

此外，你还记得孩子从什么时候开始，只愿意对着计算机与手机傻笑，却不愿跟家人面对面沟通呢？

所有专家都说要多陪伴孩子，多给孩子一些时间，但若父母亲跟孩子相处时，就是不断批评孩子行为的偏差，或是评论、比较孩子的表现，孩子当然会选择虚拟世界中相对愉快而自由的人际互动，跟父母愈来愈无话可说。

因此，请父母放下你的手机，离开你的 iPad 或电脑，那是跟孩子沟通的基本诚意。

即使还不知道可以跟孩子谈什么，至少你的眼光放在孩子身上的时间变多；也可以跟孩子讨论，找回这个家的规矩，然后大家一起遵守。

6. 只给孩子适当的需求，不要过高给予：

父母亲给孩子得太多、太好，不仅会让孩子失去了努力的目标与动力，孩子也会为了要父母如何能给自己提供「更好的」资源而伤透脑筋！父母只需要确认孩子需要的手机功能够用就好。

如果孩子很忙，要安排很多的课业辅导、才艺班等行程，又很容易忘东忘西，有一支智能型手机帮忙提醒是好的；但若是为了炫耀、为了跟同学一样，或是为了可以玩脸书、打电动，那就不需要了。

当然，若是父母亲担心无法联系到孩子，又不知孩子的去向，想用ＧＰＳ定位确定一下，那么用普通的３Ｇ手机就已经足够。

孩子需要的不只是手机的联系功能，还有娱乐功能；父母提供高阶的手机，却不希望孩子沉浸在手机的娱乐功能里，这就像送了一台顶级的保时捷跑车，却不断告诫只能开时速六十公里一样，会不会太强人所难？

7. 建立“奢侈品要成年工作赚钱后自己买”的概念：

父母有时会把智能型手机、笔记型计算机等高单价的科技产品，当成孩子成绩进步的奖励。但每个月昂贵的手机费、网络费，却是父母要负担；甚至为了省钱，使用了无限吃到饱的方案，反而让孩子更沉迷于网络世界。