孩子是个“手机控”，家长该如何引导

为了把孩子从“低头族”中“解救”出来，一些家长挖空心思，想了很多办法，总想在孩子与手机之间建起一道“防火墙”。然而事实证明，这种一味“防”和“堵”的办法很难奏效。因为，我们毕竟已处在移动互联时代，许多家长本身就是“低头族”、“微博控”、“微信控”，身教胜于言教，有什么道理能说服孩子远离手机呢？

面对这样的“手机控”，家长该如何引导孩子呢？

1. 让孩子意识到沉迷手机的危害：

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。例如：告诉孩子，身体内的脊柱在青少年期弹性好，可塑性强，背负沉重的书包、桌椅高度不合适、运动量太少或者长期不良姿势都会造成脊椎侧弯，如低头玩手机、电脑等都会使脊柱扭曲变形。

给孩子摆事实讲道理时，家长不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。

2. 培养兴趣，转移注意力：

作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

3. 约法三章，坚决执行：

家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

4. 利用同伴的力量：

留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。