专家分析宝宝偏食的7个理由和解决方法

    7、因吃了不舒服而反感

    在少数情况下，宝宝吃了某种食物确实感觉口腔或胃肠不舒服，他或她就本能地表示反感。所以，父母不必强迫孩子吃某种东西，而要密切观察孩子的反应。特别是可能发生过敏的食物，或者可能造成黏膜损伤的食物，都要格外留心观察。等到孩子身体强壮一些，年龄长大一些，还有很多机会来接受原来不能接受的食物。

    留给父母的“偏食”小测试

    父母是孩子的第一任老师，孩子的很多行为，都能从父母那里找到原因。每个人的饮食问题都受到家庭环境的强烈影响。因此，在指责宝贝偏食之前，爸爸和妈妈首先要问问自己下面这些问题：

    * 我从小有没有过偏食呢？

    * 为什么我小时候不爱吃某种食物？现在有没有改变？

    * 有没有在宝宝刚添加辅食时就给她/他吃有明显甜味、咸味、鲜味的东西？

    * 有没有纵容宝宝吃各种以味道吸引人的市售加工食品？

    * 有没有放任宝宝接触电视上的各种食品广告？

    * 有没有在宝宝的前面流露过对某种食品的特殊喜好？

    * 有没有在宝宝的面前评价过食物的好吃难吃？

    * 宝贝有偏食的倾向，是随他自由选择，还是严厉呵斥？

    * 宝贝不肯吃某些食物，是假装不知，还是经常提起？

    * 宝贝喜欢吃哪种食物，是不是经常提起，而且会用这种食物来博取他的欢心？

    * 有没有努力让宝宝亲近和熟悉各种天然食物？

    * 有没有努力提高自己的烹调技术把天然食物做得更好吃？

    * 有没有经常告诉宝宝吃各种天然食物对身体发育的好处？