宝宝发烧发热吃什么好？

鲫鱼萝卜汤

将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净，用油加少许花椒煎黄，加水煮至汤发白；将青萝卜洗净，切成丝放入煮熟：放少许精盐调味即可食用。

食疗功效：鲫鱼和中补虚，温中下气；萝卜凉血、化痰、解毒、抑菌。症状：宝宝患细菌或病毒性发热时，例如上呼吸道感染，除了发热、咳嗽、咽喉红肿和食欲不振之外，临床化验血象还会出现异常。下列食谱具有增加免疫力的功效。

酸奶水果

将苹果、梨、猕猴桃去皮切块后加入酸奶，拌匀即成。

食疗功效：水果中的维生素C具有增加免疫力的作用，酸奶中的乳酸菌能帮助消化，有助于机体康复。

鸡蛋菠菜羹

将菠菜洗净后用开水焯一下切碎；葱末炝锅，放入菠菜，加适量水煮沸后淋入鸡蛋；再勾入少许生粉，加香油和盐调味。

食疗功效：菠菜中含有抗菌皂甙和多种维生素；鸡蛋中的维生素A和蛋白质具有增加免疫力的作用。

水果绿茶

将苹果、梨、橘子同时煮制后加入绿茶浸泡后饮用。

食疗功效：绿茶利尿抗病毒；水果中的维生素C可以增强免疫力。

绿菜牛肉汤面

把酱牛肉切成碎块、油菜洗净切碎；葱姜炝锅后加水煮沸，将牛肉、碎菜、挂面放入煮熟。

食疗功效：牛肉高蛋白、低脂肪，安中益气；油菜中含丰富的维生素C、钙、铁、胡萝卜素等，对于增加免疫力有良好的功效。

鸡汤烩全菇

将香菇、鸡腿菇、白蘑菇洗净，放入鸡汤中煮透即可食用。

食疗功效：全菇中含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素等，具有良好的增加免疫的作用。