不做“紧张妈妈”的12个小知识

1.给孩子提供健康均衡、美味可口的饮食，但吃多少、吃什么让孩子自己做主。就像成人的胃口也会偶尔哪天变差一样，孩子的胃口也不是恒常的，难免哪天爱吃哪天不爱吃，不要因为一顿失衡的饮食而耿耿于怀，要相信孩子的生理本能，饿了，他们自然会吃。

2.只要孩子精神状态正常、生理活动正常，哪怕身高体重比标准值稍低一点，天也不会塌下来。要知道，医生所参照的指标只是这个群体孩子的平均值，总有人在这个线之下。再说，孩子的身高、体重等因素跟遗传也有关系，如果父母本身不高，则孩子矮点很正常。即使是父母很高的孩子，孩子矮点也不能说明什么，孩子的生长状态是不均衡的，很可能是自家孩子长得晚。

3.孩子吃东西的时候，即使做不到严格消毒，后果也不会像您所担心的那般可怕。不是所有的细菌都对人体有害，即使是有害的细菌，也只是在孩子抵抗力较差的时候入侵体内，而适当接触细菌，反而有助于增强抵抗力。在无菌环境下成长的宝宝，对细菌是没有抵抗力的。

4.孩子患呼吸道感染等常见病的时候，只要精神状态良好，就要学会等待。如果孩子的病情一天比一天轻，就不要急着去医院，给孩子机体一个跟疾病做斗争的时间，这是他们增强自身抵抗力的机会。另外，多学一些医学常识或者家庭护理技巧，比如小儿推拿，也能让我们在宝宝疾病来袭时多一份勇气。

5.孩子的学习和发展途径是多元的，未必端端正正地坐在那里读书识字才算学习，搭积木、捉迷藏、过家家、串珠子等游戏，看似无所事事，其实也是一种学习。在这个过程中，孩子在建构着空间概念、发展着精细动作、体验着交往的乐趣等等。对于孩子的智力开发来说，这些动手行为甚至更为重要。

6.没有研究表明孩子一定得喜欢画画或音乐，因为孩子的先天禀赋有别，兴趣各异。如果看到别人的孩子哪个方面好，就期待自己的孩子也有相应的表现，往往是不现实的。要知道，孩子的潜能是多样的，作为父母的我们，最大的成功是帮助孩子充分地发挥他的潜能，而不是盯着别人孩子的长处对他提这样那样的要求。