只要一分钟就能教育出一个好孩子

也许你正烦恼：孩子，你为什么不听话？今天我要介绍给你一个非常简单的方法，让你用一分钟的时间，就可以实现与孩子的有效沟通，帮助孩子学会喜欢自己，并心甘情愿做个好孩子，你信不信？

一分钟批评：让孩子学会自尊

为人父母的你，一定对“管教”这个词不陌生。但也许你并不知道，这个词汇源自拉丁文disciplina，其本身意思是“教导”。换个角度来说，家长要扮演的是导师的角色，而不是惩罚者的角色。你经常批评孩子吗？现在，我们让没完没了的批评简单些，再简单些，用起来只需要一分钟，我们称之为“一分钟批评”。

方法很容易学：首先，在你开始批评孩子之前，请记住：孩子的行为是不好的，但他还是好孩子——这是成功的关键；其次，你要注视孩子的眼睛，非常清楚地说出他做了什么，说得越具体越好——这只需要几秒钟；再次，你要明确告诉孩子，他这种行为带给你怎样的感受——这种倾诉要毫不掩饰，充满感情；最后，深吸一口气，让自己平静下来，情绪稳定之后看着孩子，用肢体语言来告诉他，你始终站在他这一边，并明确告诉孩子你爱他。最后，顺势轻轻拍拍或抱抱他。

就是这样简单的一分钟，这次批评就结束了。并且，事情一旦过去，就让它过去，以后永不再提。比如，孩子晚归，却并未提前告知。你一分钟批评的过程就可以是：第一步：“你回家太晚了！没跟我说你要去哪里！这可是这周的第二次了！”第二步：“我对此很生气！非常生气！”第三步：保持沉默，以便孩子感受你的情绪；第四步：“你今天晚上做得很不对，但你仍然是个好孩子。正因为这样我才会这么生气，像你这么好的孩子不该做那样的事。”说完，轻轻抱一抱孩子，让他知道这次批评宣告结束。

很快就可以学会，不是吗？但要想运用自如，得心应手，你还需要在实践中练习几个星期。一开始，你会感觉不像自己。但事实证明，只要你坚持“一分钟批评”，让孩子在你想让他为自己错误行为感到难过的同时，还能保持很好的自我感觉，尊重就有了，融洽也就有了。于是，表面上看起来是管教，但实际上是与孩子进行最有效的沟通。

一分钟称赞：让孩子树立自信

也许你已经注意到，孩子有时候犯错，其实是有意为之，而目的只有一个：吸引你的注意。哪怕是批评。所以，你肯定忽视了生活中的另一种现象：孩子表现好的时候，你没怎么注意。