什么时候断奶

什么时候断奶好？

给宝宝断奶的意思是说宝宝不再吃母乳，靠配方奶和辅食等获取所需的全部营养物质。断奶是不吃母乳，而不是断奶制品。宝宝应该继续吃配方奶，等到他满1周岁，也可以吃鲜牛奶。 

有科学证据表明，母乳喂养时间越长，对你和宝宝的健康就越有益。只要你和宝宝愿意，母乳喂养时间可以想多长就多长，你不用硬性规定一个断奶的时间期限。在你决定给宝宝断奶前，先问问自己，你或宝宝真的想断奶吗？还是你受了其他因素的影响？ 

需要提醒你注意的是，宝宝最多一次只能承受一种变化，你最好错开断奶和其他重大事件的时间。如果你刚搬家，或刚刚重返工作岗位，这时候给宝宝断奶会更难。宝宝正在出牙或刚开始学走路的时候，也不是断奶的好时机。此外，宝宝生病时，最好不要断奶。通常来说，宝宝不舒服的时候总是更想吃母乳。母乳喂养对生病的宝宝非常有好处。

怎样给宝宝断奶？

宝宝满1周岁以前很少会主动断奶。如果你单方面决定给宝宝断奶，要慢慢来。趁出差的一周突然给宝宝断奶，可不是好主意，这会让你和宝宝都很痛苦。你可以尝试下面这些方法： 

逐渐减少喂奶次数。在宝宝该吃母乳的时候有意不给他吃，让他用奶瓶或杯子喝奶。一般来说，一周断一顿奶的速度，会让宝宝逐渐适应这些变化，你的泌乳量也会相应逐渐减少，不容易出现胀奶。