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夏季炎热,来杯自制饮料吧!

2015-08-07 11:52:29 出处:乖乖网 标签: 儿童饮食 饮食

说到夏季的饮品,不少妈妈们自是兴奋不已。不仅好喝好看,而且即便是热热的天也会令人胃口大增。

枇杷糖水

材料:新鲜枇杷250克

调料:冰糖适量

做法:

1 准备材料。

2 枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。

3 加没过枇杷的水。

4 大火烧开后转小火煮十几分钟。

5 煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

奶香南瓜羹

材料:南瓜600克、牛奶280克、淡奶油20克

调料:糖适量

做法:

1 准备所需材料。

2 将南瓜去瓤去皮后切片,放入蒸锅中蒸至熟软(约10~15分钟)。

3 将蒸软的南瓜用搅拌机搅成南瓜泥。

4 将南瓜泥倒入锅中,加入牛奶。

5 再加入少许淡奶油。

6 小火加热,加热期间注意用勺搅拌,以免粘锅,根据个人口味加适量糖调味。

7 煮至微沸腾即可。

小贴士:

如果南瓜够甜,也可以不加糖,或者根据个人口味调整。没有淡奶油也可以不加,或者换成等量的牛奶。南瓜羹装入容器后可淋上少许淡奶油做装饰。

红豆银耳露

材料:蜜红豆50克、泡发银耳100克

情感口述
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