孩子生长的四个时期，千万别错过

世界卫生组织做过一个调查：孩子的身高生长速度在一年四季中并不相同，长得最快的是在5月。因此，这个长高黄金季称为：“神奇5月。”这个时候找对方法，在营养、运动、睡眠、情绪等方面把好关，对孩子的一生都很重要。

孩子生长的四个时期

直至青春发育完成前，孩子一直处于生长过程，共分为四个时期。

胎儿期：孩子在母亲子宫内发育的时期。这一时期孩子的生长，受到调控胎儿发育的基因和生长因子、子宫胎盘脐带等影响。另外，吸烟、感染和化学物质等外部环境也会影响胎儿的发育。

婴儿期：0~3岁。这是孩子生长高峰期。出生后第一年生长速度最快，可增长25~27厘米，第二年生长速度为12~15厘米，第三年生长速度为8~10厘米。该期排除疾病因素外，营养非常关键。

儿童期：3岁~青春期前。这个阶段为稳定生长期。3~5岁每年可增长6~7cm，到五岁之后，小朋友每年的生长速度约为5~6厘米。这段时期生长激素和家族遗传，都是影响孩子身高的重要因素。青春期：进入青春期后，由于性激素水平的升高，儿童生长再次加速。性激素除促进生长外，还促进性成熟和骨骺闭合，最终身高增长停止。女孩的青春期早于男孩。

你的孩子身高达标吗？

虽然出生后的前3年及青春期是生长的高峰期，但其实每一年的生长累积对最终的成年身高都很重要，因此父母应在孩子出生后就开始留意他（她）的身高。对于早产儿，出生时低体重，有先天性、慢性疾病，需长期服药的则更要多用心。

这些线索暗示孩子存在身高问题：身高低于身边的同龄（班）小朋友，且越来越明显；高明显偏离父母当初相同年龄时的身高；体格检查时身高总是不达标；无法解释的生长速度变慢；性发育开始后，生长一直未加速。